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甘酒って美容・健康・ダイエットに効くってほんと?

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美容健康バックアップに甘酒は影響あり!?最近目にしますよね〜

ダイエット中のミラクルです♪
甘酒ダイエットの飲み方!甘酒 成果甘酒は体に良いって聞いた事があるけど、どういったチャームポイントがあるの?
甘酒ダイエットの飲み方は?と質問に思っていませんか?

甘酒は、『飲む点滴』と呼ばれる事もあるほど、栄養が豊富に内蔵されているみたいですよ〜
飲む点滴とは、上手くいったもんですね〜▼o・_・o▼

“飲む点滴”の甘酒なら、体に良い働きをしてくれそうですよね!

加えて、ダイエットにもハッピーな飲み方の着眼点についてもご解説してみます♪
※健康のためには、正しい食生活と程よくな運動が不可欠ですぞ!




甘酒ダイエットレシピ

出典 http://cookpad.com

甘酒の作り方

*゚o゚)ノコンチコンチコンチッ♪m

甘酒を使ったダイエット影響の秘密を詳しくご解説していきます!

(最後まで読めば納得デスよ(*^^)v)まずは、ダイエット効果の高い甘酒について見ておきましょう。

今や、ミラクルのマイブーム酵食品…(*^-゚)vィェィ♪   そのひとつが甘酒!

実はこの甘酒って、素晴らしいダイエット効果が、すっごく期待可能なって知ってました〜??

後・・・お腹のまわりの憎っくき座布団を退治して脂肪にサヨナラする〜(^ー^)ノ~~Bye-Bye!

加齢とともに、落ちていく代謝を膨れ上がるさせて痩せ体質!

こんな感じで、私こと、ミラクル自身も周りの友人にも、大好評の甘酒ダイエットなんです♪



砂糖を入れなくても甘みがあるので、不必要な糖分を摂取しなくて済みます。

ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、植物繊維、オリゴ糖、アミノ酸、ブドウ糖などが含まれており、栄養剤としての点滴とほぼ同じ内容でもある甘酒。

甘酒には、食物繊維やオリゴ糖が豊富に内蔵され、腸内環境を整える効果があり、便秘決着に繋がります。


甘酒に内蔵されるコウジ酸は、シミのきっかけとなるメラニンの生成を食い止める働きがあるため、美白に効果的な飲み物です。

米と米麹だけで作った酒屋の無添加甘酒はコチラ♪♪


出典 http://www.keiryu.jp

永作博美さんも甘酒豆乳ハマり中!

永作博美

めっちゃッ!!!44歳とは思えない女優の永作博美さん♪

めちゃくちゃ肌も綺麗ですよね〜

年齢を重ねても艶やかでいたいと思う女にとって、女優の永作博美さんは、まさしく意識の影響ですよね〜♪~♪ d(⌒o⌒)b♪~♪ランラン

TBS「はなまるマーケット」に出演した場合に甘酒豆乳に現在ハマっていると解説した事でトピックになりました!

永作博美さんは、ピカピカツルツルお肌になりたいので豆乳と甘酒を混ぜて定期的飲んでるそうです。

体を温めてくれる事は無論、アイスでも美味しく頂けるそうです。

かなり余裕なので美容習性にしちゃいましょう!

豆乳のパワー!でダイエット効果!

豆乳甘酒

豆乳に内蔵されるグルタミン酸やアスパラギン酸の高い保湿力が、髪に光沢と潤いをもたらす。

美の意識が高い女子の飲み物の定番である豆乳も、健康と美容効果が高い飲み物です。

大豆イソフラボンは女子ホルモンに近い働きをするため、肌の張りと艶を蘇らせる効果が見込みできます。



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